Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 46,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 71,52g | Carbh: 240,39g.
Almuerzo: Melancia, Aurora Suco de Uva Integral, Cebolas, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Peito de Frango, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Plus Vita Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Pizza Portuguesa, Fanta Fanta Laranja. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de janemartins1234
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