Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2014
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 136,69g | Carbh: 328,63g.
Desayuno: Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, Quaker Quick 1-Minute Oats, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, White Grapefruit, Oroweat Whole Grains Double Fiber Bread. Almuerzo: Subway 6" Turkey Breast, Fuji Apples, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Chocolate. Cena: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Zen Bakery Carrot Cake Muffin, Fuji Apples, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Chocolate, Subway 6" Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Vinacafe Premium Instant Coffee Mix, Subway 6" Turkey Breast & Black Forest Ham. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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