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My weigh in was done in the morning without any clothes on so I'm not sure it this is a true weight loss or not. But I'm happy to see 2lbs are gone either way. =)
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 37,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 8,40g | Prot: 50,19g | Carbh: 129,69g.
Desayuno: sauteed pepper and onions, sauteed mushrooms, egg white. Almuerzo: grapes, nature's valley. Cena: corn, canned black beans, boca burger. Pasa Bocas / Otros: grapes, blueberries. más...
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4018 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de emoni74
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