Diario de lee An Na, 20 dic. 20

kemarin sempet worry karena angka timbangan naik jadi 63,1..tapi alhamdulillah pagi ini nimbang sudah turun (nimbang setelah sarapan 200 kkal dan minum air putih 600 ml).. semangat pejuang sehat...

---

1262 kcal

Grasa: 58,14g | Prot: 39,75g | Carbh: 150,88g.   Desayuno: Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur. Almuerzo: Cendol, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi dan Babi , Lontong, Sohun, Tahu, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi dan Babi . Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...