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So, ein neuer Angang, Motto: Höre nie auf anzufangen... Ich bin gespannt, wie es diesmal läuft.
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 79,96g | Carbh: 130,79g.
Desayuno: Ahornsirup, Orangen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel, Milbona Quark Magerstufe, Knusperone Haferflocken. Cena: Könecke Rindersaftschinken, Alsan Bio Margarine, Zitronensaft, Leinöl, Avocado, BioBio Rote Beete Gekocht, Baktat Rote Linsen Gekocht, Römersalat, Radicchio, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salatgurke, Rucola . más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
20 dic. 20 por el miembro: depe112
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20 dic. 20 por el miembro: Denise6723
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Es wird, guten morgen😊mit kleinen Schritten aber hauptsächlich Schritte.. Willkommen im Club 🤗❤️🙋🏻♀️
21 dic. 20 por el miembro: gel196508
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Danke für den Mutmacher, den kann ich heut gut gebrauchen 😊
21 dic. 20 por el miembro: Denise6723
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Peso Histórico de Denise6723
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