Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 52,23g | Prot: 46,77g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Muz, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Cena: Fıçı Biberiye Turşusu, Makarna, Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Mis Yarım Yağlı Süt. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ozgulnaim
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