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Estoy a 400 gr. de mi primer objetivo, sin embargo, no entiendo pero la última semana subí la ingesta de calorías (me desordené un poco) y baje 900 gr, en 6 días, y antes consumía menos calorías y bajaba 400 gr. Que raro es el cuerpo!!!
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1101 kcal
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Grasa: 39,17g | Prot: 54,37g | Carbh: 141,85g.
Desayuno: Jumbo Pan Molde Wholegrain, Huevo Revuelto, Café. Almuerzo: Naturezza Sopa Costillas con Fideos, Lider Tomate, Carozzi Tallarines 5, Personal Tortilla de Verduras (P. Verde, Acelga, Zanahoria). Cena: Watt's Mermelada, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Castaño Pan de Pascua Frutos Secos, Té (Infusión). Pasa Bocas / Otros: Jumbo Media Luna. más...
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