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🙂
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 27,58g | Carbh: 207,24g.
Almuerzo: House Salad, Mediterranean Delicacies Jalapeño Hummus, Coffee, Thick Chocolate Milk Shake, Coffee. Cena: Savanna Dry Cider, Savanna Dry Cider, Savanna Dry Cider. Pasa Bocas / Otros: USN SPIKE BURN ENERGY DRINK , Cadbury Twirl, Energade Blueberry Lite, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, Berocca Effervescent Tablet, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball, Berocca Effervescent Tablet. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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