nyimak aku biar tambah ilmu😀😁
19 dic. 20 por el miembro: Olivia Ochim
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Aku 32an body fat nya kwkwkw. Rajin” wo sih ka kyknya + latihan beban. Hehe. Syemangatsss all ♥️
19 dic. 20 por el miembro: wlutfi
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Awal diet body fat ku 44%, sekarang turun 38%. Yang aku tahu banyakin konsumsi protein, kurangi makanan berlemak dan manis, dan latihan beban.
19 dic. 20 por el miembro: heny_cute_gityu
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19 dic. 20 por el miembro: jeung_aya
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19 dic. 20 por el miembro: bucinnyavmin
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19 dic. 20 por el miembro: fullsunflower
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19 dic. 20 por el miembro: laelils-
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19 dic. 20 por el miembro: laelils-
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@zcrmlz @heny_cute_gityu woow kalian keren body fat nya udah pada turun
Aku WO sih rutin, cuma kalo latihan beban belum nih 😭
19 dic. 20 por el miembro: jara_pha
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Semangat semuanya
Mari kita sama sama belajar 💪🏻💪🏻
19 dic. 20 por el miembro: jara_pha
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19 dic. 20 por el miembro: Sunwoo'sBear
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19 dic. 20 por el miembro: nisaash
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Waktu itu kalo ga salah ada yg bilang kita mengurangi konsumsi makanan yg di goreng 1 minggu aja body fat juga bakal turun
19 dic. 20 por el miembro: bucinnyavmin
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19 dic. 20 por el miembro: Santi_des
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@nisaash : saya ya. Hayoo sist kita semangat menurunkan body fat
@bucinnyavmin : makasih infoka nya, akan saya coba 1 minggu kedepan
19 dic. 20 por el miembro: jara_pha
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19 dic. 20 por el miembro: pengen body goals
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cara tau body fat itu darimana ya Kakk??
19 dic. 20 por el miembro: inileeya
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19 dic. 20 por el miembro: Yanti tianti
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cara tau body fat kita gmna ka?
19 dic. 20 por el miembro: @puspa
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19 dic. 20 por el miembro: vanillatteee
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