Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 89,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
569 kcal
|
Grasa: 23,23g | Prot: 50,21g | Carbh: 39,59g.
Desayuno: Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог 5%, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Коноплянка Мука Конопляная, Watt-N Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Scitec Nutrition Beef Aminos, Сарепта Масло Горчичное. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
19 dic. 20 por el miembro: tanya :))
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|