Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2014
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 57,72g | Prot: 114,93g | Carbh: 160,18g.
Desayuno: Banaan. Almuerzo: TopVit Magere Kwark Aardbei, Gekookt Ei. Cena: Jumbo Tonijnsalade, Lidl Afbak Stokbrood Bruin, TopVit Magere Kwark Aardbei, Hoogvliet Maaltijdsalade. Pasa Bocas / Otros: AH Varkenslever. más...
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3529 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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