Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 85,02g | Carbh: 166,24g.
Desayuno: Kecambah, Ikan Teri, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Sayur Asem, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de arista nada
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