Diario de pavendree naidoo, 18 dic. 20

Friday night hubby is at dialysis kids on devices I'm dancing it out Bollywood style did a YouTube fitness video 25mins I'm having funhttps://youtu.be/-UqOkg4NBd4 so I'm looking for another one🤩💃

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
2368 kcal Grasa: 150,43g | Prot: 95,47g | Carbh: 152,11g.   Desayuno: Tap Water, Fresh Lemon Juice, Green Tea. Almuerzo: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade) , Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Pepper or Hot Sauce , Canderel Stick, Spur Steak Ranches Spur Chips, Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Buffalo Wings, Spur Steak Ranches Nachos Mexicana, Spur Steak Ranches Mushroom Sauce, Cheddar Cheese , Chicken Schnitzel, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade) , Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Pepper or Hot Sauce , Canderel Stick, Spur Steak Ranches Spur Chips, Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Buffalo Wings, Spur Steak Ranches Nachos Mexicana, Spur Steak Ranches Mushroom Sauce, Cheddar Cheese , Chicken Schnitzel, Whipping Cream , Cappuccino. Cena: Woolworths Carrot & Pecan Nut Muffin, Sprite Sprite Zero (Can), Woolworths Chicken Caesar Wrap. más...
2372 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, full.body - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
I read this now and thought - my husband is out running errands and my kids are also playing in their weekend tablet time so what is my excuse? And did a 15 minute exercise video. Thank you!!!  
19 dic. 20 por el miembro: jespes26
😁awesome 
21 dic. 20 por el miembro: pavendree naidoo

     
 

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