Diario de TatyanaLyuter, 18 dic. 20

Так захотелось бычков в томатном соусе и соуса ткемали, что не смела себе в этом отказать 😁😁, ещё было Яйцо и замороженные овощи на сковороде и все без масла )) но с ткемали 😁 и мой ужин на 520 калорий 😘

---

1461 kcal

Grasa: 77,55g | Prot: 70,60g | Carbh: 120,14g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Винегрет, Плов с Курицей. Cena: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Салат Айсберг, Кинто Ткемали Классический, Яйцо, Знак Качества Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. más...