Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 50,39g | Prot: 128,25g | Carbh: 236,60g.
Desayuno: Останкино Ветчина с Индейкой , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Куриное Филе Вареное. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Останкино Ветчина с Индейкой , Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пятерочка Помидоры, Дальние Дали Эскалоп из Свинины, Репа. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|