Отлично! Аплодирую стоя👏 поздравляю! Новый год-новая жизнь!
18 dic. 20 por el miembro: DarySerg
|
Вааау!Супер!За какой период так постройнели?Что делали,делитесь))
18 dic. 20 por el miembro: KATARINNE89.89
|
18 dic. 20 por el miembro: Анчоус12
|
18 dic. 20 por el miembro: Ким5+
|
Я тоже в 2020 пришла к своему весу!👍Минус 33. Поздравляю Вас! Отличный результат!
18 dic. 20 por el miembro: Наталья_дрт
|
18 dic. 20 por el miembro: EkaterinaKho20
|
Я шокирована таким количеством комментариев!Спасибо всем большое. Не часто мне писали комментарии, так что я пока не знаю, как отвечать лично. Отвечаю на вопрос: начала я худеть где-то в начале февраля, стабильно теряла по 5 кг в месяц. В августа вес встал на 70,но вот сейчас снова начал снижаться)Ещё раз спасибо за тёплые комментарии
18 dic. 20 por el miembro: sh_sanya011
|
Вот здорово!!! Вы СУПЕР человек!!!
18 dic. 20 por el miembro: elena2003.andrey
|
Класс, вы молодец!!! Животик хорошо выглядит. А какой у вас рост?
18 dic. 20 por el miembro: Генефа
|
Ай молодца! Умница, очень крутой результат!
18 dic. 20 por el miembro: nat1288
|
блин😊класс!!! по пять кило в месяц, это каждому б так, наверное мы все были стройными и красивыми, и не осталось толстых людей🤣очень хорошая работа, удачи вам и успехов
18 dic. 20 por el miembro: ю ,р,и,й.
|
Отличный результат, видна большая работа над собой и сила воли. Вы умница! 👍👍👏👏
18 dic. 20 por el miembro: MilaNik36
|
Очень круто
Поделитесь секретом 😍каак?
Сколько калорий в день?
18 dic. 20 por el miembro: lenakitt41
|
18 dic. 20 por el miembro: marina5555559c
|
18 dic. 20 por el miembro: elmira1414
|
Спасибо большое,девушки!) Мой рост 168 кг. У меня есть много фотографий «до»,но я все не решалась их выкладывать,планировались только для себя) Сначала я была помешана на теме похудения,ела лишь 500 ккал в день. Через месяц ко мне пришёл разум и я питаюсь на 900-1000ккал,раз в неделю разгрузочный день. Спорта в моей жизни мало,но я стараюсь
18 dic. 20 por el miembro: sh_sanya011
|
18 dic. 20 por el miembro: oxanay10
|
Но 900-1000для Вас тоже очень мало. Очень скоро могут начаться проблемы со здоровьем.
18 dic. 20 por el miembro: Наталья_дрт
|
18 dic. 20 por el miembro: artem_xxi
|
Возможно маловато,но обычно я питалась на 1500-1700 в день. Из-за гормонального скачка набрала 30 кг за год
18 dic. 20 por el miembro: sh_sanya011
|