Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 87,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 65,62g | Prot: 98,81g | Carbh: 198,71g.
Desayuno: ВкусВилл Мармелад с Сосновой Шишкой, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое», Пятерочка Груша Сезонная, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Сарепта Масло Горчичное, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Almuerzo: Райт Кесадилья, Пятерочка Яблоко Сезонное. Cena: Мандарины, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная, Азбука Вкуса Баклажаны с Орехами, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|