Diario de avisnada, 18 dic. 20

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70,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
866 kcal Grasa: 35,82g | Prot: 77,04g | Carbh: 66,69g.   Almuerzo: Indomart Tempe Mendoan, Fried Ripe Banana, Fried Ripe Banana, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Breast, Cooked Fish. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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