Diario de Ilkaeva68, 18 dic. 20

Хелп🙏Надо выбрать: 1 или 2
1 с пропиткой;
2 с мембраной

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
1947 kcal Grasa: 87,80g | Prot: 100,81g | Carbh: 193,24g.   Desayuno: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Чай, Кофе, Myllyn Paras Овёс Резаный, Отруби Ржаные, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, Бабаевский Элитный 75% Какао, Соль, Polezzno Зелёный Чай Матча, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almuerzo: Мясновъ Сырники Творожные, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Индилайт Фарш Индейки , Гармония Сметана 20%, Чеснок, Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Соль, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени с Грибами, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Айдиго Куркума Молотая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Мясновъ Сырники Творожные. Cena: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог (Обезжиренный), Городецкий Ряженка 3,5%, Магнит Морковь Свежая, Отруби Ржаные, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Torero Мини Вафли Шоколадные, Чай, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Колибри Эскимо Настоящий Пломбир, Сахар, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. más...
293 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

67 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 53
Comentarios 
1 
18 dic. 20 por el miembro: Юлия )))))
мембрана дольше живёт, чем пропитка, а вам для каких целей? гулять, бегать, на лыжах кататься, в поход? 
18 dic. 20 por el miembro: artem_xxi
2 
18 dic. 20 por el miembro: Kholodovitch
Пропитку обновлять нужно... (спасибо, кстати, что напомнила! 😅). Мембрана повеселее будет, кмк. С другой стороны, никто не мешает мембранную куртку сверху ещё и обработать спреем 🤷🏻‍♀️. Плюс - мембрана - это таки утепление, а пропитка - просто пропитка, от ветра разве что защитит 
18 dic. 20 por el miembro: gwirr
Мне для бега зимой.  
18 dic. 20 por el miembro: Ilkaeva68
Конечно же 2 
18 dic. 20 por el miembro: D Elenka
Мембрана - как миллионы микро-воро́нок, наружу воду хорошо пропускают, а внутрь плохо. Пропитка - водоотталкивающее вещество, как воск, не пропускает воду в обе стороны. При физической активности выделяется пот и водяной пар, которые мембрана выпускает наружу, внутри остаётся сухо, а если сухо то и тепло. Пропитка в дождь лучше задерживает воду снаружи, но и изнутри испарившийся пот выходит только через отверстия и клапаны, белье сыреет, становится холодно. Мембрану нельзя пропиткой обрабатывать, если только она уже не уничтожена и не работает, и нельзя стирать (только спец.средством для мембран) иначе поры забиваются 
18 dic. 20 por el miembro: artem_xxi
Для бега мембрана идеально 
18 dic. 20 por el miembro: artem_xxi
Не совсем так, пропитку можно использовать, но не восковую. Воск это вообще прошлый век уже, им даже обувь обрабатывать не очень заходит))  
18 dic. 20 por el miembro: gwirr
1 
18 dic. 20 por el miembro: Tanya Zimina
Артём, Саша! Спасибо за технически-обоснованное разъяснение. 👍🌸 
18 dic. 20 por el miembro: Ilkaeva68
gwirr права, есть пропитки для мембран, но не знаю, как их использовать для одежды, трудно равномерно везде нанести, я использую их для обуви gore-tex. Одежду я и знакомые стирают в специальном средстве для очистки и восстановления мембраны 
18 dic. 20 por el miembro: artem_xxi
2-я лучше 
18 dic. 20 por el miembro: 'Natalia
Слева красивее :) 
18 dic. 20 por el miembro: Алина210
однозначно 2 .... 1 мне тоже нравится но для бега 2будет👌 
18 dic. 20 por el miembro: katolevan82
Мне первая нра больше 
18 dic. 20 por el miembro: sinkha177
А зимой в каких кроссаз бегать? Шиповки покупать? Всё лето по 4 км. бегала. 
18 dic. 20 por el miembro: trktv10
Первая. 
18 dic. 20 por el miembro: rznulia62
2 
18 dic. 20 por el miembro: natali.satina
2 
18 dic. 20 por el miembro: Maria Lazarenko

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ilkaeva68


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.