Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 51,97g | Prot: 104,97g | Carbh: 152,70g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Форель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Американо, Черная Смородина. Almuerzo: Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Редис, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Гречка. Cena: Шпинат, Яичный Белок, Шампиньоны, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Curtis Чай Зеленый, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Пятерочка Киви. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|