Diario de murnyash, 18 dic. 20

Когда нет сил и желания что-то готовить с утра. Хлеб в вафельницу, сыр, мясо порезала, сверху рикотта и всё. Сыта и довольна ✨

---

1641 kcal

Grasa: 66,69g | Prot: 106,00g | Carbh: 150,02g.   Desayuno: Камские Сыродельни Рикотта, Страна Пекарния Хлеб Русский , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ремит Ветчина по-Испански, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Костромской Сыр Лёгкий 9%, Cheese Voyage Сыр Бри. Almuerzo: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Santo Stefano Шампанское, Сырный Суп с Курицей. Cena: Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Жито , Камские Сыродельни Рикотта, Ремит Ветчина по-Испански, Страна Пекарния Хлеб Русский . Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сыр, Брокколи с Яйцом. más...

2067 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...