Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1372 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 72,66g | Carbh: 189,72g.
Desayuno: Pecel, Sawi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus. Almuerzo: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Tempe Kukus. Cena: Cumi-cumi, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar (1), Jeruk Keprok, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel. más...
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Peso Histórico de Melyaaw
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