Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 24,72g | Prot: 42,52g | Carbh: 146,39g.
Desayuno: Quaker Breakfast Flats - Golden Raisin Cinnamon, Black Tea, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Almuerzo: Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Black Tea, Tropicana Pure Premium 100% Pure & Natural Orange Juice (No Pulp), Broccoli , Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten), Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Black Tea. Cena: Malted Milk (Fortified). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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