Diario de chantikab08, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
1450 kcal Grasa: 48,93g | Prot: 79,81g | Carbh: 173,62g.   Desayuno: Yakult Yakult, Nissin Otico. Almuerzo: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Wong Coco My Jelly, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Cendol, Burger King King Fusion. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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