Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 23,17g | Prot: 59,82g | Carbh: 152,92g.
Desayuno: Jamur Putih (Ditumis), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Ikan Tongkol. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Tahu, Shirataki Mie Kering, Telur, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Carrefour Kencur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak. Cena: Kellogg's Rice Krispies, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Garam, DiabetaMil Sweetener, Baking Soda, Putih Telur, Pisang, Haverjoy Havermout Instant, Pakcoy. Pasa Bocas / Otros: Dodol, Monde Potato Boro Cookies, Salak. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arundita Sukma Miranda
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