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Finalizando JI de 17h. Arroz com feijão, couve refogada com frango cozido ☺️
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809 kcal
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Grasa: 23,83g | Prot: 88,63g | Carbh: 54,06g.
Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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