Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 35,69g | Prot: 25,44g | Carbh: 157,95g.
Desayuno: Ralston Goiabada Cremosa Zero, Café, Pão Francês. Almuerzo: Laranjas, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Cena: Zaffari Cuca, Amstel Cerveja (330ml), Bauducco Panettone. Pasa Bocas / Otros: Kibon Magnum Bites Clássico , Torta de Nozes Pecãs. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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