Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 50,29g | Prot: 137,84g | Carbh: 109,42g.
Desayuno: Халва, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Лидкон Геркулес, Помидоры, Куриное Филе. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%, Cream Nuvo Творог 5%, Березка Биосметана 16%, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Волковысский Мясокомбинат Пельмени Королевские. Cena: Куриное Филе, Bauer Лечо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
2603 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IriniyaKA
|