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1370 kcal
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Grasa: 45,94g | Prot: 117,05g | Carbh: 126,71g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Kerupuk Makanan Ringan, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Bengkoang, Ikan Tongkol, Nasi Merah, Nasi Putih. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kecambah, Bayam, Cireng, Morin Chunky Peanut Butter, Kacang Tanah, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Diamond UHT Low Fat Milk, Tempe, Ikan Patin, Nasi Putih, Nasi Merah. Cena: Ikan Patin, Tahu Kukus, Nasi Putih, Nasi Merah. más...
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 Comentarios
Emm pengen, resep dong kak
17 dic. 20 por el miembro: sofhia aja
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Agar swallow + susu low fat kak, paling enak pakai yg ultramilk.
18 dic. 20 por el miembro: mangarox
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