Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 80,50g | Prot: 96,50g | Carbh: 112,00g.
Almuerzo: McDonald's Double Cheeseburger. Cena: Thomas' Whole Wheat English Muffin, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Member's Mark Turkey Bacon. Pasa Bocas / Otros: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 15 horas y 30 minutos, Conduciendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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