Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 20,80g | Prot: 23,74g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Sawi Hijau. Almuerzo: Gula Merah, Singkong Rebus, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Cena: Pisang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Lemet, Bamboe Bumbu Balado, TPS Food Mie Kremezz. más...
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1368 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pelanaja
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