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16 dic. 20
Diario de assisgabie, 16 dic. 20
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hora da janta #keto
Ver Calendario de Dieta
, 16 diciembre 2020:
1196 kcal
Grasa: 88,29g | Prot: 80,02g | Carbh: 8,17g.
Desayuno:
Alface, Tirolez Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Light.
Almuerzo:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Cena:
Sementes de Girassol sem Casca, Castanhas-do-Pará, Pura Vida Semente de Abóbora , Qualitá Nozes sem Casca.
Pasa Bocas / Otros:
Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café.
más...
1432 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Amo muito tudo isso !
16 dic. 20 por el miembro:
Juliana-23
jucosta84 nuts são vida ❤️
17 dic. 20 por el miembro:
assisgabie
Também AMOOOO, nuts e sementinhas...hoje fiz meu mix!!! 😋🌰🌻
17 dic. 20 por el miembro:
marivintevinte
marivintevinte além de gostosos os nuts são LINDOS! ♥️
17 dic. 20 por el miembro:
assisgabie
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