Diario de riapra, 17 dic. 20

Anaknya kalo lagi suka banget ya gini nih, bikin ini mulu sampe bosen 😂

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2020:
994 kcal Grasa: 33,04g | Prot: 55,89g | Carbh: 128,47g.   Desayuno: Jeruk Nipis, Chia Seed, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Buah Srikaya, Nangka, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Royco Kaldu Rasa Jamur, Bawang Merah, Bayam, Garam, Wortel, Bawang Putih, Jagung Manis Kuning. Cena: Mentimun (Kupas), Tahu. Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Natlab Soy Protein Isolate, Van Houten Cocoa Powder. más...
1413 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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