Diario de madsancos, 16 dic. 20

Akşam yemeğim yoğurtlu kereviz. Üzerinde de tarçın ve keten tohumu. Yemek içün biraz geç kaldım ama afiyet olsun bana.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
1477 kcal Grasa: 84,83g | Prot: 51,55g | Carbh: 136,15g.   Desayuno: Acı Biber, Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta, Yufka. Almuerzo: Kadayıf, Tavuklu Kızarmış Pirinç, Acı Biber, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Ceviz, Mandalina, Yoğurt Çorbası, Karnabahar Kızartması. Cena: Havuç, Yoğurtlu Kereviz Salatası. más...
3888 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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