Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2826 kcal
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Grasa: 66,74g | Prot: 174,63g | Carbh: 289,10g.
Desayuno: Boiled Egg, Nasi Lemak. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Brown Rice. Cena: Nasi Putih, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: VECTORLABS Master Mass, Sugar, Quaker Quick Cooking Oatmeal, VECTORLABS Master Mass. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akram Dinul Akbar
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