Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 85,13g | Carbh: 135,32g.
Desayuno: Jam Preserves, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Granny Smith Apples, Gouda Cheese . Almuerzo: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry) , Chicken Stir Fry. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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