Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 92,81g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto de Peru, Pão Integral. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ceifeiro Semente de Chia, Kibon Sorvete de Creme. Cena: Marilan Teens, Naturovos Albumina, Pão Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Yoki Amendoim Japonês , Frutos da Terra Gergelim Preto. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de deusimarfilho
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