Diario de mvelani1, 16 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:
944 kcal Grasa: 18,13g | Prot: 82,19g | Carbh: 112,40g.   Desayuno: Clara de Ovo, Vigor Greco Zero, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Vigor Greco Zero, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Greco Zero, Bananinha Paraibuna Bananinha, Bionatus Bala de Gengibre. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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