Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 65,08g | Prot: 87,50g | Carbh: 198,13g.
Desayuno: Alpro Soya Soja Yoghurt Vanille, Aardbeien, AH Blauwe Bessen. Almuerzo: Veggie Chef Groenteballetjes, Hummus, Jumbo Pita Broodjes, Rode Paprika, Gemengde Sla. Cena: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Appelmoes, AH Mayonaise, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Vivera Groenteballetjes, Lekker Makkelijk Bistro Mini Krieltjes. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Donker Knackebrod Spelt, Body & Fit Smart Protein, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Appel, Roomkaas (Light), Gerookte Zalm. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Missionicandoit
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