Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 18,41g | Prot: 49,59g | Carbh: 39,88g.
Almuerzo: Kerupuk Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Udang Goreng, Sayur Asem Asem Daging. Pasa Bocas / Otros: Tempura Udang, VECTORLABS Master Whey, Salak. más...
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2647 kcal
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Ejercicio:
Racquetball - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de meyrantika
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