Diario de nafeeza1665, 16 dic. 20

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總之就是記錄一下今天自己的暗黑午餐
桂格大燕麥1匙
蛋白3個
蛋黃1個
小白菜少許
鹽、味素、醬油、鵝油香蔥少許
昨天福隆便當附的辣蘿蔔干少許

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2020:

1062 kcal

Grasa: 38,37g | Prot: 58,53g | Carbh: 120,79g. Desayuno: 歐可日月潭阿薩姆濃茶拿鐵, 歐可茶葉經典真奶茶. Almuerzo: 全聯鵝油香蔥, 小白菜, 蛋黄, 蛋白, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 歐可抹茶拿鐵. Cena: 聯夏日式咖哩牛, 中華嫩豆腐, 7-11 醬油膏, 煮熟的雞蛋黃, 煮熟的雞蛋白, 全聯鵝油香蔥, 小白菜, 白飯. más...

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Comentarios

那個辣蘿蔔乾應該有畫龍點睛的效果👍👍👍

16 dic. 20 por el miembro: 愛吃的大嬸

😂真的，辣辣鹹鹹的好險昨天沒丟掉冰起來，👍話說這個怎麼tag名字，太久沒開了忘記怎麼用。

16 dic. 20 por el miembro: nafeeza1665


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