Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 65,78g | Prot: 80,21g | Carbh: 217,96g.
Desayuno: Caffè Zuccherato. Almuerzo: Freshona Piselli Fini, Negroni Pancetta Affumicata, Barilla Penne Rigate. Cena: Conad Insalata Classica, Frittata di Uova, Pane Bianco, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Selezione Più Spremuta di Arancia 100% Succo, Cartellate. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Camminata - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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