Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 101,87g | Carbh: 151,15g.
Desayuno: Форель, Cheese Gallery Пармезан, Укроп, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Черная Смородина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Almuerzo: Редис, Авокадо Авокадо, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель, Яичный Белок, Укроп, Солнечная Фазенда Руккола, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Данон Творог Мягкий 5%, Natur Foods Миндаль, Пятерочка Киви, Grand Master Фундук Сушеный. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|