Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
|
112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 49,04g | Prot: 51,88g | Carbh: 191,70g.
Desayuno: REWE Birne Abate Fetel, REWE Kaki, Kaffee mit Milch, Tangerine. Almuerzo: Hühnerkeule Fleisch und Haut. Cena: Weißer Tafelwein, Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Likör, Eierwaffeln. más...
|
|
2578 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Caminata Nórdica - 38 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Fitbit - 16 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|