Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 26,77g | Prot: 69,76g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Dodol. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Alfamart Daun Pepaya, Kaldu Sapi, Nasi Putih, Daging Sapi Asap (98% Bebas Lemak). Cena: Rempeyek, Ikan Tuna Panggang, Tempe Orek, Nasi Uduk. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Jeruk, Roti Keju, Wei Wang Mini Pao Ayam, Kue Bolu Coklat. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eunikef_
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