Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 46,20g | Prot: 31,40g | Carbh: 128,59g.
Desayuno: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Майонез, Хлеб Черный. Almuerzo: Эссен Продакшн Даёжь, Nestle Кит Кат Мини, Сгущенка, Творожная Запеканка. Cena: Хлеб Черный, Макси Винегрет, Окей Салат Столичный. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bizina.nadi
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