Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 61,30g | Prot: 53,57g | Carbh: 149,89g.
Almuerzo: Arroz Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Gourmet Mostarda, Salada de repolho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Wellington's Molho Barbecue , Batata Inglesa Cozida. Cena: Castanhas de Caju, Salada de Maionese, Qualitá Nozes sem Casca. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Uvas-Passas (sem Sementes), Continente Manga, Health Connection Wholefoods Chia, Lactimoza Iogurte Natural. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orthogirlfit
|