Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2020
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 37,47g | Prot: 45,43g | Carbh: 190,96g.
Desayuno: Garoto Bombom Surreal Amendoim, Piraquê Biscoito de Maisena. Almuerzo: Mineirinho Refrigerante, Batata Assada, Maxixe, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Cozido, Mineirinho Refrigerante, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arcor Bolacha Recheada Tortuguita, Mineirinho Refrigerante, Beijo Doce Beijinho, Brigadeiro, Garoto Baton Ao Leite. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joykings
|