Diario de Saljouq, 15 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2020:
453 kcal Grasa: 16,25g | Prot: 20,03g | Carbh: 58,73g.   Desayuno: Kaki, Banane, Pain de Blé Entier, Omelette ou Oeuf Brouillé. más...

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من الأحسن تجنب الفواكه في فترة تخفيض الوزن وتعويضها بالفواكه الحمراء لأن نسبة السكر فيها قليلة 
22 ene. 21 por el miembro: Lido.AM

     
 

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