Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2009
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
807 kcal
|
Grasa: 20,73g | Prot: 49,14g | Carbh: 113,64g.
Desayuno: All Bran cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein). Almuerzo: orange, island farms. Cena: carrots, basmati, broccoli, chicken thighs. más...
|
|
3095 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarelYVR
|